Consultations diététiques
Une nutrition saine et équilibrée reste le fondement de tout entrainement. Nous sommes des nutritionnistes professionnels, nous vous guidons dans l’accomplissement de chacun de vos buts. Nous vous proposons des plans nutritionnels adaptés pour tous sportifs et non sportifs confondus et aussi… pour des personnes ayant des problèmes de santé ou des troubles du comportement alimentaire.
Nos plans nutritionnels sont construits afin de répondre à vos attentes personnelles, ils peuvent être contrôlés par une alimentation adaptée, une alimentation de type sportive mais également pour les sédentaires qui décident uniquement prendre soin de leur alimentation. Le tout peut aussi être à votre guise… accompagné de nos compléments alimentaires. Chaque client reçoit un plan alimentaire individuel, celui-ci va l’aider à accomplir ses objectifs. Au début de chaque consultation, nous analysons toujours les habitudes alimentaires de chaque client, celui-ci devra faire une liste de tous les aliments et boissons consommées durant une semaine. Ceux-ci seront alors évalués et mis en combinaison avec vos activités sportives. Un plan d’anamnèse est également très important pour savoir de quelles maladies ou allergies le client peut éventuellement souffrir, nous tiendrons compte également du traitement médicamenteux éventuel de la personne. Nous respectons aussi les goûts du client afin de réaliser une combinaison agréable d’aliments à consommer.
Avant chaque consultation diététique, nous commençons par un check-up. Pendant le check-up, nous analyserons et mettrons au point un rapport qui tiendra compte des résultats suivants : taux de graisse corporelle, poids, physique, etc. Ce processus sera répété plusieurs fois durant votre plan diététique afin de pouvoir améliorer vos résultats et mieux vous soutenir pendant votre diète.
Si vous êtes intéressé par nos formules d’accompagnement sur la nutrition, contactez nous. Nos plans diététiques peuvent être combinés avec la création des plans d’entrainement pour tous les niveaux… amateur à professionnel (idem pour les sédentaires et les sportifs). Alors n’hésitez plus et faites confiance à des professionnels.
Plans d’entrainement
Pour bénéficier d’une amélioration de vos entrainements, nous vous proposons des plans d’entrainements personnels. Nous tenons toujours compte de vos compétences personnelles et de vos caractéristiques physiques et physiologiques. Après ces check-up de grande précision, vous constaterez des changements personnels visibles et ceux-ci pourront encore être optimisés.
Les plans d’entrainement décrivent des exercices et des répétitions à réaliser de façon synergique afin d’être en constante progression. Les progrès de vos entrainements peuvent être améliorés en combinaison avec un plan nutritionnel adapté.
Si vous êtes intéressés par un plan d’entrainement professionnel afin d’optimiser vos entrainements, contactez-nous.
Préparation pour une compétition
Communément, nous soutenons toujours nos athlètes (de tout sport) durant leur phase de préparation. Sachez qu’en combinant à vos trainings une consultation diététique, nos services peuvent être considérablement optimisé.
Ainsi, nous supportons des athlètes dans les disciplines suivantes : bodybuilding, fitness, physique et bikini dans leur phase préparatoire et finale. Nous vous donnons des conseils concernant le posing, les attitudes à adapter sur scène, l’usage des huiles de posing, etc.
Vous ne serez pas seuls, nous vous accompagnerons tout au long du chemin vers une compétition qui s’avérera couronnée de succès. Notre expérience visera à vous guider vers le succès.
Check-up avec In-Body
6 bonnes raisons de faire ses check-up régulier avec In-Body chez Power-Food‘s J-M.B en exclusivité:
1er check-up
1) Mieux connaitre sa morphologie pour mieux travailler, premier bilan vous révélera en moins d‘une minute la vraie nature de votre morphologie, vous saurez enfin la répartitition exacte des masses musculaires et graisseuses dans toutes les parties de votre corps (jambes,bras, tronc).
2) Adopter avec grande justesse votre plan de travail et alimentaire. Grace à vos résultats et à l‘analyse de la répartition de vos masses corporelles, on pourra vous établir un plan alimentaire et entrainement diplômé adapté à vos objectifs.
2ème check-up
3) Constater visuellement les bienfaites de vos efforts sur votre corps. En comparent ce nouveau bilan avec le premier, vous constaterez précisement le résultat de votre travail sur votre masse corporelle (Muscle, graisse, eau, protéines…)
4) Réajuster si besoin vos programmes…
À partir du 3ème check-up
5) de mois en mois et de check-up en check-up suivez avec nous l‘évolution de votre morphologie.
6) poursuivre vos efforts avec confiance et preuve à l‘appui jusqu‘à l‘atteinte de vos objectifs.
7) sur toute l‘année et de bilan en bilan contrôlez et stabilisez vos résultats et votre corps….
N‘attendez plus et prenez rdv dès maintenant pour votre premier bilan chez Power-Food‘s J-M.B a 25A rue principale L-8376 Kahler!
